睡眠

実家に来たはいいけど、用があるのは21日。
今日は何もなかったんで思いっきり寝させてもらいました^^
久々にしっかり寝た感じがしたよ・・・。
なんていうか睡眠環境が違うっていう感じ。
一人暮らし、特に今の生活だといい睡眠環境も作れてないなと思いました。
睡眠は時間もそうだけど環境も大事!!と・・・心がけます。